Ελληνική
Μεγάλη Έκπτωση – Τελευταίες Μέρες για 20% Έκπτωση!
216ΩΡΑ 46ΛΕΠΤΟΛΕΠΤΟ 32ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΟ
Ποια οδοντόκρεμα πρέπει να χρησιμοποιώ;

Ποια οδοντόκρεμα πρέπει να χρησιμοποιώ;

8 December Mon, 2025

Odontiatikos odigos pou perilamvanei Sensodyne, Colgate, Oral-B, Parodontax, Curaprox & au allos

An exete pote grapsei “poia odontho na xrhsimopoihsw?”, “kalh odontho gia aftoious me ais8imata” h “odontho gia implant” sto Google kai telosolaiepeis poli diskolo, eisai sto sosta topo.

Ζητήστε ένα Δωρεάν Σχέδιο Θεραπείας από τους Ειδικούς Ιατρούς μας

Rafia kai emporia einai gemata i diadiktya me epiloges:

Sensodyne, Colgate, Oral-B, Parodontax, Elmex, Curaprox, Biorepair, Listerine odonthes...

Apshmi, ais8imata, yfika, kapar, “pro gum”, “pro enamel”, “implant care”...

To provlima einai apli:

Oi polloi epiloggoun odontho me markting slogan,

oxi apo ti ta sto στόμα tous praxeinei actual.

Eimai Oral & Maxillofacial Surgeon Dr Ali Direnç Ulaşan, klinikos diefthyntis kai idioktitis tou Milim Dental

Turkey’s first Health Tourism Authorized boutique dental center, located about a 1-hour drive from Sabiha Gökçen Airport.

In this article, I’ll explain how to choose the right toothpaste for you, using real examples from well-known brands like Sensodyne, Colgate, Oral-B, Parodontax, Curaprox, Elmex and others – in a way that is:

SEO-friendly (“which toothpaste should I use”, “best toothpaste for…”)

Patient-friendly (clear, simple, no sales tricks)

Focused on health first, brand second


1. There Is No Single “Best Toothpaste” – Only the Best for You

The most important rule:

There is no universal best toothpaste.

There is only the best toothpaste for your teeth, gums and implants.

When we help patients choose at Milim Dental, we don’t start with brands; we start with questions:

Do you have sensitive teeth?

Do your gums bleed when brushing?

Do you have dental implants, crowns or veneers?

Έχετε >πολλές κοιλότητες\\ στο παρελθόν;

Είναι η κύρια ανησυχία σας \\λευκότερα δόντια\\, \\δυνατότερα δόντια\\ ή \\υγιέστερα ούλα\\?

Αφού το γνωρίζουμε αυτό, η επιλογή ανάμεσα σε \\Colgate vs Sensodyne vs Oral-B vs Parodontax vs Curaprox\\ γίνεται πολύ πιο εύκολη.


2. Οδοντόκρεμα με φθόριο: Η Βασική Γραμμή για τους Περισσότερους Ενήλικες\\

Για τους περισσότερους ενήλικες, ο ασφαλέστερος γενικός κανόνας είναι:

Χρησιμοποιήστε μια \\οδοντόκρεμα με φθόριο\\ δύο φορές την ημέρα.

Είτε επιλέγετε \\Colgate Total\\, \\Oral-B Pro-Expert\\, \\Elmex Anti-Caries\\ ή άλλη αξιόπιστη μάρκα, η φθόριο βοηθά:

Να επανακατασκευάσει την ασημένωση\\ (επισκευάζοντας την αρχική ζημιά)

Μείωση του κινδύνου \\αφθονίας δοντιών\\

Κάντε τα δόντια πιο ανθεκτικά στις οξείδες επιθέσεις από τροφή και βακτήρια

Ελέγξτε το κουτί για \\περιεχόμενο φθορίου\\ – συνήθως γύρω στα \\1350-1500 ppm\\ για ενήλικες.

Από αυτή τη βάση, μπορείτε να επιλέξετε μια συγκεκριμένη γραμμή:

Fluoride + sensitiviti (e.g. Sensodyne, Elmex Sensitive, Oral-B Sensitive)

Fluoride + gum care (e.g. Parodontax, Colgate Gum Health)

Fluoride + whitening (e.g. Colgate Max White, Oral-B 3D White, Curaprox Black Is White)


3. Best Toothpaste for Sensitive Teeth (Sensodyne and Friends)

If you feel a sharp pain with cold, hot or sweet, you probably search for

“best toothpaste for sensitive teeth” or “sensitive toothpaste reviews”.

Εδώ, μάρκες όπως Sensodyne\, Elmex Sensitive\, Oral-B Sensitive\, Colgate Sensitive Pro-Relief\ είναι κοινές επιλογές.

Ψάξτε για:

Συστατικά όπως potassium nitrate\ ή stannous fluoride\

Ετικέτες που αναφέρουν “sensitivity relief”\ ή “for sensitive teeth”\

Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά την οδοντόκρεμα ευαισθησίας:

Χρησιμοποιήστε το κάθε ημέρα\, όχι μόνο περιστασιακά

Μην ξεπλύνετε πολύ μετά το βούρτσισμα – αφήστε μια λεπτή στρώση στα δόντια

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να:

Βάλε λίγο Sensodyne\ (ή παρόμοιο) απευθείας στην ευαίσθητη περιοχή

Αφήστε το για μερικά λεπτά

sto-milim-dental-syxoana-prosforinontai-sensodyne-elmex-sensitive-h-oral-b-sensitive-meta-tropes-oste-tistheries-opws-dichawsiodontikes-liothistica-gumou-i-exposed-root-surfaces-panta-os-meros-mias-plires-schediasmis-oxi-os

Η σωστή σειρά είναι:

Επαγγελματική scaling-kai-root-planing αν χρειάζεται

Βελτιωμένο βούρτσισμα + interdental-cleaning

Μαζί με οδοντόκρεμα με επίκεντρο τα ούλα (Parodontax, Oral-B Gum & Enamel Repair, κλπ.) ως υποστηρικτικό εργαλείο

Για μερικούς ασθενείς, ιδιαίτερα αυτούς με εμφυτεύματα ή στεφάνες, επιπλέον συστήνουμε Curaprox Enzycal ή SLS-free οδοντόπλυμα για μείωση ερεθισμού στον βλεννογόνο.


5. Οδοντόπαστα για Εμφυτεύματα, Στεφάνες και Βogera

Αν κάνετε αναζήτηση “odindentopasta gia emfyteymata” ή “kaliteri odindentopasta gia stefanes kai vogera”, θα δείτε πολλές αξιώσεις.

Η αλήθεια:

Δεν υπάρχει μοναδική μαγική “ειδική οδοντόπαστα για εμφυτεύματα”,

Αλλά κάποιες ιδιότητες παίζουν μεγαλύτερο ρόλο όταν έχετε εμφυτεύματα, zirconia στεφάνες, e.max καπλαμάδες ή full-arch γέφυρες.

Πρέπει να αναζητάτε:

Φθόριο – για την προστασία οποιωνδήποτε απομείναντων φυσικών δοντιών

Χαμηλή τριβή – για να αποφύγετε γρατζουνιές σε κεραμικά και zirconia

Απαλές συνθέσεις – SLS-free αν είστε επιρρεπείς σε έλκη ή ερεθισμούς

Κατάλληλα παραδείγματα (ανάλογα με την περίπτωση και την προτίμηση του οδοντιάτρου):

Elmex Sensitive / Elmex Enamel Protection

Curaprox Enzycal series

Oral-B Pro-Expert / Gum & Enamel Repair

Some Sensodyne lines (for combined sensitivity + protection)

The real key for implants is not just toothpaste, but:

Correct use of interdental brushes around implants

Possible use of a water flosser

Regular professional checks to avoid peri-implantitis

At Milim Dental, we customise implant hygiene instructions (including toothpaste choice) for each patient’s prosthesis design and risk profile.


6. Whitening Toothpaste: Colgate, Oral-B, Curaprox & What They Can Actually Do

Whitening products are SEO gold:

“best whitening toothpaste”, “Colgate whitening”, “Oral-B 3D White”, “Curaprox Black Is White”, etc.

But let’s be honest:

Whitening toothpaste removes surface stains (from coffee, tea, smoking)

It can help maintain results after professional whitening (e.g. Philips Zoom)

It cannot replace in-office whitening if you want real shade change

Common whitening options:

Colgate Max White / Optic White

Oral-B 3D White

Signal White Now (σε μερικές αγορές)

Curaprox Black Is White / White Is Black (πάστες με βάση τον άνθρακα)

Να είστε προσεκτικοί με:

Υψηλά αλμυρές φόρμουλες, ειδικά αν έχετε ευαισθησία, λεπτό σμάλτρο, εμφυτεύματα ή κεραμική εργασία

Επιθετικές πάστες με άνθρακα που μπορεί να γρατζουνίσουν τις επιφάνειες με την πάροδο του χρόνου

Η τυπική μας σύσταση:

Αν θέλετε αληθινή λεύκανση, κάντε την πρώτα επαγγελματικά

Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα ευγενές λευκαντικό οδοντόπαστα από Colgate / Oral-B / Curaprox για διατήρηση του αποτελέσματος


7. Charcoal, Herbal & “Natural” Toothpastes – Nice Idea, But…

Το SEO και το μάρκετινγκ αγαπούν όρους όπως “φυσική οδοντόκρεμα”, “πάστα με άνθρακα”, “χωρίς φθόριο οδοντόπαστα”.

Από κλινική άποψη:

Οι πάστες με άνθρακα μπορούν να είναι πολύ επιθετικές αν υπερεκτιμηθούν

Πολλές “φυσικές” ή βοτανικές πάστες δεν περιέχουν φθόριο, το οποίο οι περισσότερα ενηλικίωμένα άτομα χρειάζονται ακόμα

“Fluoride-free” is only appropriate in specific medical contexts, not just because it sounds cool on Instagram

If you like Curaprox herbal lines, Aloe Vera toothpastes or similar:

Use them as part of a plan, not as your only defence against decay

Ask your dentist if a fluoride-containing version would be better for you

Avoid extreme abrasivity, especially with implants and ceramics


8. Simple Cheat Sheet: Which Toothpaste Should You Use?

Here’s a quick SEO-friendly summary that patients love:

Best toothpaste for sensitive teeth

Sensodyne, Colgate Sensitive Pro-Relief, Elmex Sensitive, Oral-B Sensitive

(choose one; use twice daily)

Best toothpaste for gum problems

Parodontax, Oral-B Gum & Enamel Repair, Colgate Total / Gum Health

(plus professional cleaning)

Best toothpaste for implants, crowns, veneers

→ Low-abrasive fluoride-toothpaste like Elmex, Curaprox Enzycal, selected Oral-B or Sensodyne lines

(plus interdental brushes and regular checks)

Best whitening toothpaste (for maintenance)

Colgate Max White, Oral-B 3D White, Curaprox Black Is White

(after professional whitening, not instead of it)

General use if you have no special problems

→ A reputable fluoride-toothpaste from Colgate, Oral-B, Elmex, Sensodyne, Curaprox, etc.

(the brand is less important than your brushing technique)


9. Final Word from a Surgeon-Led, Boutique Clinic

When patients ask me:

“Doctor, which toothpaste should I use – Sensodyne, Colgate, Oral-B, Parodontax, Curaprox… which one is best?”

my answer is always:

“Let’s first understand your mouth,

then we choose the brand that fits your needs.”

At Milim Dental, we don’t sell toothpaste on the shelf as a business model.

We prescribe toothpaste – like a small but important part of a much bigger oral health plan.

If you want a shortcut, here it is:

Choose a fluoride toothpaste from a reputable brand

Match it to your main issue (sensitivity, gums, implants, whitening)

Brush twice a day for 2 minutes, with the right technique

Add interdental cleaning and regulære professional check-ups

Do that consistently and, whichever brand you finally pick –

Sensodyne, Colgate, Oral-B, Parodontax, Curaprox, Elmex

your teeth, gums and implants will thank you far more than any logo ever could.



Η Milim
Κάνει Μεγάλη Διαφορά

Το νοσοκομείο δοντιών Milim είναι το πρώτο οδοντιατρικό κέντρο που έλαβε το "Πιστοποιητικό Αδειοδότησης Υγειονομικού Τουρισμού" που εκδόθηκε από το Υπουργείο Υγείας της Δημοκρατίας της Τουρκίας.
Όλα τα άρθρα
Τα Οφέλη των Ζυγωματικών Εμφυτευμάτων σε Περίπτωσεις Απώλειας Οστού
east

Η απώλεια οστού στην άνω γνάθο είναι μια κοινή πρόκληση για πολλούς ανθρώπους που έχουν χάσει δόντια εδώ και χρόνια. Μπορεί να προκληθεί από απώλεια δοντιού, περιοδοντίτιδα, μόλυνση ή φυσική γήρανση. Δυστυχώς, αυτό καθιστά τα παραδοσιακά οδοντικά εμφυτεύματα δύσκολα ή ακόμη και αδύνατα χωρίς επιπλέον διαδικασίες όπως η μεταμόσχευση οστού ή ανυψώσεις παραρτήματος.

Γιατί η Προύσα είναι ο Ιδανικός Προορισμός για Οδοντιατρικό Τουρισμό
east

Η Προύσα συνδυάζει την παγκόσμιας κλάσης οδοντιατρική φροντίδα με την Οθωμανική κληρονομιά, προσφέροντας στους διεθνείς ασθενείς ποιοτικές θεραπείες, ιστορική εξερεύνηση και θερμική χαλάρωση—όλα σε έναν προσιτό και ήρεμο προορισμό.

Teeth Grinding (Bruxism) and Orthodontics: Can I Get Braces or Clear Aligners If I Grind My Teeth?
east

Do you grind your teeth and need orthodontics? Dr. Begüm Ulaşan (Milim Dental Bursa) explains how to safely combine bruxism management with braces or clear aligners. Learn how aligning your bite can potentially reduce teeth wear and joint stress caused by clenching.

Γιατί οι Ασθενείς
Επιλέγουν το Milim;

Το Νοσοκομείο Οδοντιατρικής Milim δεν είναι απλώς μια κλινική—είναι το μέρος όπου αρχίζουν τα σίγουρα χαμόγελα. Με μια ομάδα κορυφαίων ειδικών, προηγμένη τεχνολογία και προσανατολισμένη στον ασθενή προσέγγιση, μετατρέπουμε την οδοντιατρική φροντίδα σε μια premium εμπειρία.
Δίνουμε προτεραιότητα στην υγιεινή, την άνεση και τις εξατομικευμένες θεραπείες που σχεδιάζονται ειδικά για εσάς. Μην το πιστεύετε μόνο από εμάς—εξερευνήστε πραγματικές ιστορίες από πραγματικούς ασθενείς.
Το τέλειο χαμόγελό σας ξεκινάει εδώ. Ελάτε στην εμπειρία Milim.

Δείτε Όλες τις Εμπειρίες
play_arrow

Milim Dental Hospital παρέχει ολοκληρωμένες οδοντιατρικές υπηρεσίες σε ευρύχωρες εγκαταστάσεις 1.000 μ², υποστηριζόμενη από μια ευρεία ομάδα οδοντιάτρων, συμπεριλαμβανομένων ειδικών στην Στοματική και Γναθοπροσωπική Χειρουργική, Πρόσθετη Οδοντιατρική, Ορθοδοντική, Παιδοδοντιατρική και Περιοδοντολογία.

Η κλινική μας είναι εξουσιοδοτημένη από το τουρκικό Υπουργείο Υγείας για Διεθνή Ιατρικό Τουρισμό. Αυτή η ιστοσελίδα προορίζεται μόνο για ενημέρωση ασθενών από το εξωτερικό. Δεν περιέχει διαφημίσεις και συμμορφώνεται με τους νομικούς κανονισμούς απορρήτου.
Milim Dental Hospital © 2025 - Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Έχετε μια Ερώτηση στο Μυαλό σας;

Ελληνική
Μεγάλη Έκπτωση – Τελευταίες Μέρες για 20% Έκπτωση!