A surgeon-led guide featuring Sensodyne, Colgate, Oral-B, Parodontax, Curaprox & more
If you’ve ever typed “which toothpaste should I use?”, “best toothpaste for sensitive teeth” or “toothpaste for implants” into Google and ended up totally confused, you’re in the right place.
Shelves and online shops are full of options:
Sensodyne, Colgate, Oral-B, Parodontax, Elmex, Curaprox, Biorepair, Listerine toothpastes…
Whitening, sensitive, herbal, charcoal, “pro gum”, “pro enamel”, “implant care”…
The problem is simple:
Most people choose toothpaste by marketing slogan,
not by what their mouth actually needs.
I’m Oral & Maxillofacial Surgeon Dr Ali Direnç Ulaşan, clinical director and owner of Milim Dental –
turkey’s-first-health-tourism-authorized-boutique-dental-center, located about a-1-hour-drive-from-sabiha-gokcen-airport.
in-this-article,-i-ll-explain how-to-choose-the-right-toothpaste-for-you, using-real-examples-from-well-known-brands-like sensodyne,-colgate,-oral-b,-parodontax,-curaprox,-elmex and others – in a way that is:
seo-friendly (“which-toothpaste-should-i-use”, “best-toothpaste-for…”)
patient-friendly (clear, simple, no sales tricks)
focused-on health-first,-brand-second
the-most-important-rule:
There-is no-universal-best-toothpaste.
there-is-only the-best-toothpaste-for-your-teeth,-gums-and-implants.
when-we-help-patients-choose-at-milim-dental,-we-don-t-start-with-brands;-we-start-with-questions:
do-you-have sensitive-teeth?
do-your gums-bleed when brushing?
do-you-have dental-implants,-crowns-or-veneers?
An bhfuilgo leor cúasach anseo?
An bhfuil do phríomhchuireadh fiúinníníníní, fiúinníníníní nó cruam níos folláine?
Nuair a fhios againn an seo, beidh roghnú idir Colgate vs Sensodyne vs Oral-B vs Parodontax vs Curaprox níos éasca.
Don chuid is mó de dhaoine fásta, is é an riail chobhsaí ná:
Úsáid slaodán fliúráid ar a laghad dhó uair sa lá.
Cibé acu a roghnaíonn tú Colgate Total, Oral-B Pro-Expert, Elmex Anti-Caries nó ceann de bhrandaí cháilíúil eile, cabhraíonn fliúráid le:
Athlánú fuaimeola (glála ró-íseal go luath)
Lagon ró-rios
Déan cainte agus bacteria níos resistant
Fluoride + sensitivity (e.g. Sensodyne, Elmex Sensitive, Oral-B Sensitive)
Fluoride + gum care (e.g. Parodontax, Colgate Gum Health)
Fluoride + whitening (e.g. Colgate Max White, Oral-B 3D White, Curaprox Black Is White)
If you feel a sharp pain with cold, hot or sweet, you probably search for
“best toothpaste for sensitive teeth” or “sensitive toothpaste reviews”.
Anseo, is coitianta roghanna iad Sensodyne, Elmex Sensitive, Oral-B Sensitive, Colgate Sensitive Pro-Relief ná roghanna coitianta.
Féach ar:
Comhábhair mar potaisiam nitrait nó stannous fluoiríd
Clibeanna ag lua “sensitivity relief” nó “for sensitive teeth
Conas zúmhail tosaigh fiacla íogair go cheart:
Úsáid é gach lá, ní hamháin ócáideach
Ná nimh go haddhoil — fág sreabhán tanaí ar na fiacla
Sa chásanna láidre, d’fhéadfadh dochtúir fiacla iarr ar tú:
Cuir beagán Sensodyne (nó cosúil) díreach ar an láthair íogair
Fág sé ar feadh cúpla nóiméad
Agus milim-dental, go han-t’am a mholtímid sensodyne, elmex-sensitive nó oral-b-sensitive tar éis cóireáil cosúil le fiuchàn fiacla, gníomhaíocht ghualainn nó sraitheanna frithchaite – díreach mar chuid de phlean iomlán, ní mar ghlacadh magic.
Mura bhfeiceann tú:
Greamaigh nuair a bhfuil tú ag scuabadh
Gumaithe, dearg
An bholadh díomá nach imíonn
d'fhadhb is mó atá agat is dócha galar na gumaí, ní an struchtúr fiacla féin.
Roghanna tógartha le gumaï include:
parodontax (branda go ginearálta dírithe ar an guma)
elmex-sensitive professional / elmex erosion protection (chun cásanna sonraí)
oral-b gum & enamel repair
colgate gum health nó colgate total le cosc gumaí
tábhachtach:
Ní féidir aon pointaireacht – ná parodontax, ná colgate, ná oral-b – mhalartóidh níol
má tá plaque agus tartar fánach thíort go gumaí.
an ceart sraith ná:
Scálaíocht gairmiúil agus pleanáil fréamhmá tá gá
Feabhsaithe scuabadh agus glanadh idirfháinne
Úsáid taos fiacla atá dírithe ar an fiacla fimíneach (Parodontax, Oral-B Gum & Enamel Repair, srl.) maruirlis tacaíochta
Dóibh siúd uaireanta, go háirithe iad siúd le hinslinte nó córtaí, molaimid freisinCuraprox Enzycal nó SLS-saor taos fiacla le haghaidh laghdú foréigin mhúcóis.
Má chuardaíonn tú ”taos fiacla do-inphirt” nó ”is fearr taos fiacla do chórtaí agus veinéirí”, feicfidh tú a lán de mhíniúcháin.
An fhírinne:
Níl ann ach branda taos fiacla do-inphirt draíochta amháin,
Ach tá gnéithe áirithe níos tábhachtaí nuair atá tú le hinslinte, córtaí zirconia, veinéirí e.max nó droichead ar fad-arc.
Ba chóir duit breathnú ar:
Salainn – chun fiacla nádúrtha atá fágtha a chosaint
Íos-abhrais – chun snáithíní ceirmeach agus zirconia a sheachaint
Foirmle chompordach – SLS-saor má tá tú prone chun ulcer nóigéan nó éadóchas
Samplaí oiriúnacha (de réir do chás agus toilteanas dochtúra):
Elmex Sensidhil / Elmex Enamel Protection
Curaprox Enzycal series
Oral-B Pro-Expert / Gum & Enamel Repair
Some Sensodyne lines (for combined sensitivity + protection)
The real key for implants is not just toothpaste, but:
Correct use of interdental brushes around implants
Possible use of a water flosser
Regular professional checks to avoid peri-implantitis
At Milim Dental, we customise implant hygiene instructions (including toothpaste choice) for each patient’s prosthesis design and risk profile.
Whitening products are SEO gold:
“best whitening toothpaste”, “Colgate whitening”, “Oral-B 3D White”, “Curaprox Black Is White”, etc.
But let’s be honest:
Whitening toothpaste removes surface stains (from coffee, tea, smoking)
It can help maintain results after professional whitening (e.g. Philips Zoom)
It cannot replace in-office whitening if you want real shade change
Common whitening options:
Colgate Max White / Optic White
Oral-B 3D White
Signal White Now (i gceanntairí áirithe)
Curaprox Black Is White / White Is Black (pástaí bunaithe ar charbón)
Bí cúramach le:
foirmleacha an-tromaice, go háirithe má tá faireachas agat, garbhcréacht tanaí, tacaí nó obair ceramach
Tromaice pastaí fiacla carbónacha a bhféadfadh go scrath a dhéanamh ar dromchlaí le himeacht ama
ár molann cineálach:
Má tá tú ag iarraidh fíor-ghlantar, déan é ina dhiaidh ag obair go gairmiúil ar dtús
Ansin bain úsáid as pasta fiacla bog-ghlanta ó Colgate / Oral-B / Curaprox chun coinneáil na torthaí
Tá grá agus dámhachtainí le téarmaí mar “natural toothpaste”, “charcoal toothpaste”, “fluoride-free toothpaste”.
Ó thaobh cliniciúil de:
Is féidir le pastaí fiacla charcol a bheith ró-tromaice má úsáidtear go mídhleathach
Go leor “pastaí nádúrtha” nó herbal níl atá ann don luach fiacla flúirseach, a fheiceann formhór na n-aoistí fós
“Fluoride-free” ní injastúilach go háirithe i gcomhthéacsanna míochaine áirithe, ní díreach mar gheall go gcloisann sé go síceolaíoch ar Instagram
Más maith leat Curaprox herbal lines, Aloe Vera toothpastes nó cúpla:
Úsáid iad mar chuid de phlean, ní mar do chosaint amháin i gcoinne caries
Iarr do dhochtúir fiacla má bheadh versíon ar fud fluoride níos fearr duitse
Seachain inníomhaíocht an-ard, go háirithe le híomhánna agus cré-iaisí
Seo anseo achoimre tapa atá friúil le hinjineireacht um SEO nach maith le hothair:
An fearr toothpaste do fiacla íogaire
→ Sensodyne, Colgate Sensitive Pro-Relief, Elmex Sensitive, Oral-B Sensitive
(roghnaigh ceann amháin; bain úsáid as dhá uair sa lá)
An fearr toothpaste do fhadhbanna guma
→ Parodontax, Oral-B Gum & Enamel Repair, Colgate Total / Gum Health
(níos fearr le suaimhneas gairmiúil)
An fearr toothpaste do ionstraimí, criadóireachtaí, veneers
→ Low-abrasive fluoride-toothpaste like Elmex, Curaprox Enzycal, selected Oral-B or Sensodyne lines
(plus interdental brushes and regular checks)
Best whitening toothpaste (for maintenance)
→ colgate-max-white, oral-b-3d-white, curaprox-black-is-white
(after professional whitening, not instead of it)
General use if you have no special problems
→ A reputable fluoride-toothpaste from colgate, oral-b, elmex, sensodyne, curaprox, etc.
(the brand is less important than your brushing technique)
When patients ask me:
“Doctor, which toothpaste should I use – Sensodyne, Colgate, Oral-B, Parodontax, Curaprox… which one is best?”
mo freagra i gcónaí:
“Toisigh ar dtús do bhéal,
ansin roghnaímid an branda a oireann do riachtanais.”
Ag Milim Dental, ní dhíolaimid taosíst ai i mbord mar shampla mó dhá shampla beagnach tábhachtach d’fhoirmiú iomlán níos mó de shláinte béil.
Míneoimid taosíst – cosúil le cuid bheag ach thábhachtach de phlean sláinte béil níos mó.
Má tá tú ag iarraidh corsair, is é seo:
Roghnaigh taosíst marca comhcheangailte le comhsheasmhacht maithe
Comhordaigh é le do phríomfheidhm (éascaíocht íogaireachta, folcadáin, instealltaí, gealú)
Cleachtadh dóirse dhá uair sa lá ar feadh 2 nóiméad, leis an teicníc cheart
Cuir leis glanadh idir níos mó dteagmháil laistigh d’fhoirne agus seiceáil tionscnaimh ghairmiúil rialta
Déan é sin go comhsheasmhach agus, cibé branda a roghnaíonn tú i ndeireadh
Sensodyne, Colgate, Oral-B, Parodontax, Curaprox, Elmex –
beidh do shneachta, glúine agus instealltaí buíoch thabhair duit i bhfad níos mó ná aon lógó a d’fhéadfadh a bheith.
Nuair a bhíonn creaclaí fiaclóireachta á n-aithint, is iad zirconium agus porcelain an dá rogha is coitianta. Cuireann gach ceann solúisiúin estetacha ar fáil, ach tá difríochtaí suntasacha eatarthu maidir le seasmhacht, cuma, agus feidhm.
A bheil implant faldraícte no titanium? Dè an sreang implant? Dèan eòlas air a’ phròiseas biocompatibility agus osseointegration a thathas a’ cleachdadh airson soirbheachas fad-beatha de implants fiacla.
Níl na gCéimní Súlta (tríú molars) ag iompair an chaoi céanna i ngach duine. I roinnt daoine, éiríonn siad go hiomlán agus maireann siad gan fadhb ar feadh an tsaoil; i daoine eile, fanann siad páirteach i bpreabadh, ag cur isteach ar bhia, ag comhoibriú le baictéir, ag cruthú ionfhabhtaithe (pericoronitis), nó ag lobhadh ar an gcnámh atá in aice. Fanann roinnt acu go hiomlán i bpreabadh laistigh den chnámh, “ciúin” ach ar chontúirt.
Ní hé Ospidéal Fiacla Milim ach clinic amháin—is é an áit a dtosaíonn aoibhinn d’fhéachaint. Le foireann speisialtóirí den scoth, teicneolaíocht chun tosaigh, agus cur chuige atá dírithe ar na pacáistí, déanann muid cúram fiaclóra a bheith ina thaithí ardchaighdeáin.
Tugaimid tosaíocht do shláinte, compord, agus cóireálacha a deartha go speisialta duitse. Ná lig do chuid focal—déanaigí iniúchadh ar scéalta fíor ó phacáistí fíor.
Tosaíonn do bheocht foirfe anseo. Bí ar an taithí milim.
Ospidéal Fiaclóireachta Milim soláthraíonn seirbhísí fiaclóireachta cuimsithigh i suíomh 1,000 m² leathan, tacaíochta le foireann leathan de ghairmithe fiaclóireachta lena n-áirítear speisialtóirí sa Chéile Má guais céatadóireachta, Prothedontics, Orthodontics, Fiaclóireacht Phéidiatraice agus Periodontics.
Ar mhaith leat torthaí othar fíor a fheiceáil? Bíodh tú saor chun iniúchadh a dhéanamh ar ár nGailearaí Cás!