Si vous vous demandez « combien d’heures par jour devez-vous porter vos aligneurs », vous posez la question du succès. Les aligneurs transparents ne fonctionnent que lorsqu’ils exercent une force constante pendant la majeure partie de la journée. En pratique, les aligneurs doivent être portés presque toute la journée, retirés principalement pour les repas et le brossage. Plus les aligneurs sont laissés hors de la bouche, plus le risque d’un mauvais suivi, d’un allongement du temps de traitement et de modifications supplémentaires est élevé.
Chez MilimDental, Dr. Begüm Ulaşan (orthodontiste / spécialiste orthodontique) planifie le traitement par aligneurs en se basant sur des habitudes de vie réalistes. La première semaine est celle où beaucoup de patients rencontrent des difficultés : les grignotages fréquents et les longues pauses café peuvent réduire considérablement le temps de port. La meilleure stratégie est simple : planifier les repas, réduire le grignotage, toujours avoir la boîte à aligneurs sur soi et réinsérer rapidement les gouttières après nettoyage.
Les aligneurs doivent également être retirés pour les boissons chaudes et les repas afin d’éviter les taches et la déformation. Si une gouttière commence à sembler serrée après avoir été trop longtemps sortie, c’est un signe que le temps de port diminue. Un port constant est ce qui transforme le plan numérique en mouvement réel—puis la rétention le stabilise ensuite.
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