Viele Menschen besuchen den Zahnarzt nur, wenn sie Schmerzen haben. Aber lange bevor Sie Zahnschmerzen bemerken, können Ihre Zahnfleischprobleme bereits begannen haben – und die meisten Fälle von Zahnfleischerkrankungen schreiten schleichend und schmerzlos voran.

Einer der Hauptauslöser für Zahnfleischprobleme ist Zahnstein, auch bekannt als Kalk. Regelmäßige professionelle Zahnreinigung und Zahnsteinentfernung sind nicht nur kosmetisch. Sie sind entscheidend, um Ihre Zähne, Ihr Zahnfleisch und Ihr Lächeln langfristig gesund zu halten.

In diesem Artikel erfahren Sie:

Was Zahnstein ist und wie er entsteht

Wie Zahnstein Ihr Zahnfleisch und Ihren Knochen schädigt

Warum professionelle Reinigungen nicht Ihre Zähne schädigen

Wie oft Sie Ihre Zähne reinigen lassen sollten

Was Sie zu Hause tun können, um Ihr Zahnfleisch zu schützen

Was ist Zahnstein und wie entsteht er?

Den ganzen Tag über bildet sich auf Ihren Zähnen eine weiche, klebrige Schicht namens zahnbelag. Dieser Belag besteht aus:

Bakterien

Essensreste

Speichelbestandteilen

Wenn der Belag nicht richtig mit Zähneputzen und Zahnseide entfernt wird, beginnt er sich zu verhärten. Mineralien in Ihrem Speichel (wie Kalzium und Phosphat) kristallisieren den Belag und verwandeln ihn in Zahnstein (Kalk).

Zahnstein:

Ist hart und rau

Hält fest an den Zähnen

Kann nicht mit normalem Putzen zu Hause entfernt werden

Er sammelt sich normalerweise:

Um den Zahnfleischrand

Hinter den unteren Frontzähnen

Auf der Wangen-Seite der oberen Mahlzähne

Was Sie im Spiegel sehen als gelbe oder braune „steinartige“ Ablagerungen ist nicht nur ein Fleck; es ist eine ideale Oberfläche für mehr Bakterien, um sich festzusetzen und zu vermehren.

Sobald Plaque sich in Zahnstein verwandelt hat, kann nur ein Zahnarzt oder Zahnarztprofi es sicher entfernen mit speziellen Instrumenten.

Wie Zahnstein das Zahnfleisch und den Knochen schädigt

Zahnstein selbst ist kein „Gift“, aber er ist das perfekte Zuhause für schädliche Bakterien. Diese Bakterien verursachen Entzündungen in Ihrem Zahnfleisch und dem Gewebe, das die Zähne hält.

Schritt 1 – Gingivitis (Zahnfleischentzündung)

Zuerst reizt Zahnstein die Zahnfleischränder und führt zu:

Rotes, geschwollenes Zahnfleisch

Bluten beim Zähneputzen oder Abbeißen

Schlechte Atem

Diese Phase wird Gingivitis genannt. Die gute Nachricht: Gingivitis ist umkehrbar, wenn sie frühzeitig behandelt wird.

Schritt 2 – Parodontitis (fortgeschrittene Zahnfleischerkrankung)

Wenn Zahnstein und Plaque lange bleiben:

Bricht die Verbindung zwischen Zahn und Zahnfleisch ab

„Taschen“ bilden sich zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch

Bakterien bewegen sich tiefer unter den Zahnfleischrand

Der Knochen, der die Zähne hält, beginnt zu schrumpfen und sich aufzulösen

Diese ernstere Phase wird Parodontitis genannt. Zu den Symptomen können gehören:

Rückgang des Zahnfleisches (Zähne sehen länger aus)

Empfindlichkeit

Verschiebung oder Abstände zwischen den Zähnen

Lockere Zähne

Unbehagen beim Kauen

Wenn dieser Prozess unbehandelt bleibt, können die Zähne schließlich so locker werden, dass sie entfernt werden müssen — selbst wenn kein Loch im Zahn selbst vorhanden ist.

Einfach ausgedrückt:

Zahnstein → Zahnfleischentzündung → Knochenverlust → Lockere Zähne → Zahnverlust

Zahnfleischgesundheit und Ihre allgemeine Gesundheit

Gesunde Zähne sind nicht nur wichtig für ein schönes Lächeln. Chronische Zahnfleischentzündungen sind mit mehreren allgemeinen Gesundheitsproblemen verbunden, wie:

Höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Schlechte Blutzuckerregulation bei Diabetes

Niedriges Geburtsgewicht und Frühgeburten bei schwangeren Frauen

Chronischer Mundgeruch und geringeres Selbstbewusstsein

Ihr Mund ist mit Ihrem gesamten Körper verbunden. Ihr Zahnfleisch gesund zu halten durch regelmäßige Zahnreinigung und Zahnsteinentfernung ist ein einfacher, aber kraftvoller Schritt für Ihre allgemeine Gesundheit.

Wie wird eine professionelle Zahnreinigung durchgeführt?

Das professionelle Verfahren wird oft genannt:

Scaling und Polieren

Professionelle Zahnreinigung

Zahnsteinentfernung

Was passiert während des Termins?

Untersuchung

Der Zahnarzt prüft Ihre Zähne, Zahnfleisch und vorhandene Zahnsteinablagerungen.

Scaling (Zahnsteinentfernung)

Spezielle Ultraschallskalierer und feine Instrumente werden verwendet

Vibrationen brechen sanft den Zahnstein von der Zahnoberfläche

Wasser kühlt die Spitze und spült die Rückstände weg

Reinigung unter dem Zahnfleischrand

Falls nötig, reinigt der Zahnarzt oder Hygieniker leicht unter dem Zahnfleisch

Dies ist besonders wichtig bei Patienten mit Zahnfleischentzündungen oder tiefen Taschen

Politur

Nach der Entfernung von Zahnstein werden die Zahnoberflächen poliert

Besondere Polierpaste und Bürsten werden verwendet

Dies macht die Zahnoberfläche glatter und weniger plaqueanfällig

Der gesamte Prozess konzentriert sich darauf, schädliche Ablagerungen zu entfernen, während Ihre natürliche Zahnstruktur erhalten bleibt.

Tut professionelle Zahnreinigung weh?

Die Schmerzempfindung ist für jede Person unterschiedlich, aber im Allgemeinen:

Viele Patienten empfinden nur leichte Beschwerden oder Empfindlichkeit

Entzündete Zahnfleisch kann während des Verfahrens leicht bluten

Wenn Ihr Zahnfleisch sehr empfindlich ist oder Sie ängstlich sind, kann lokale Betäubung verwendet werden, damit Sie keine Schmerzen empfinden

Nach der Reinigung können Sie Folgendes bemerken:

Leichte Schmerzen des Zahnfleisches für ein oder zwei Tage

Vorübergehende Empfindlichkeit gegenüber kalten oder heißen Getränken

Diese Symptome verbessern sich typischerweise schnell und sind ein normaler Teil des Heilungsprozesses, während das Zahnfleisch gesünder und fester wird.

Allgemeine Mythen: “Die Zahnreinigung hat meine Zähne beschädigt”

Es gibt mehrere Mythen über die Zahnsteinbeseitigung und Reinigung:

Mythos 1: “Nach der Reinigung wurden meine Zähne locker.”

In Wirklichkeit wurden die Zähne bereits von weniger Knochen durch Zahnfleischerkrankungen gestützt. Vor der Reinigung hatte der Zahnstein die Lücken gefüllt und die Zähne wie einen Keil "gehalten". Nachdem der Zahnstein entfernt ist, können Sie einfach die Lockerheit bemerken, die bereits vorhanden war.

Die Reinigung verursacht keine Lockerheit; sie enthüllt den tatsächlichen Zustand.

Mythos 2: „Scaling kratzt oder trägt meinen Zahnschmelz ab.“

Professionelles Scaling, mit moderner Ausrüstung und ordentlicher Technik, schädigt den Zahnschmelz nicht. Die Instrumente sind so gestaltet, dass sie harte Ablagerungen von der Zahnoberfläche entfernen, ohne in gesunde Zahnstruktur einzuschneiden.

Mythos 3: „Wenn ich anfange zu reinigen, muss ich es die ganze Zeit tun.“

Die Gesundheit des Zahnfleisches ist wie ins Fitnessstudio zu gehen: Sie halten Ihre Ergebnisse mit regelmäßiger Pflege. Regelmäßige professionelle Reinigungen zu benötigen, ist kein Problem; es ist genau so, wie Sie:

Zahnbetterkrankungen vorbeugen

Zahnverlust vermeiden

Zukünftige Behandlungskosten reduzieren

Wie oft sollten Sie eine professionelle Zahnreinigung durchführen lassen?

Die ideale Häufigkeit hängt von Ihren individuellen Risikofaktoren ab. Als allgemeine Richtlinie:

Alle 6 Monate:

Für Patienten mit gesundem Zahnfleisch und guter Mundhygiene.

Alle 3–4 Monate:

Für Patienten, die:

Eine Vorgeschichte von Zahnfleischerkrankungen haben

Rauchen

Diabetes haben

Viele Kronen, Brücken, Implantate haben

Probleme mit der Plaque-Kontrolle zu Hause haben

Ihr Zahnarzt wird das beste Intervall für Ihren Mund empfehlen. Regelmäßige Besuche ermöglichen auch eine frühzeitige Erkennung von Karies, defekten Füllungen und anderen Problemen, bevor sie ernst werden.

Was können Sie zu Hause zwischen den Reinigungen tun?

Eine professionelle Zahnreinigung ist wichtig, kann jedoch die tägliche Mundpflege nicht ersetzen. Um Plaque zu kontrollieren und die Ausbildung von Zahnstein zu verlangsamen:

1. Bürsten Sie mindestens zweimal täglich

Verwenden Sie eine weiche oder mittlere Zahnbürste

Bürsten Sie mindestens 2 Minuten

Achten Sie besonders auf die Zahnfleischlinie

Eine elektrische Zahnbürste kann vielen Patienten helfen, effektiver zu reinigen

2. Verwenden Sie Zahnseide oder Interdentalbürsten

Die Borsten der Zahnbürste können nicht zwischen die Zähne gelangen. Zahnseide und/oder Interdentalbürsten:

Entfernen Plaque zwischen den Zähnen

Helfen, Karies in Kontaktbereichen zu verhindern

Reduzieren das Risiko von Zahnfleischentzündungen

3. Ziehen Sie eine antiseptische Mundspülung in Betracht

Eine alkoholfreie Mundspülung mit antibakteriellen Eigenschaften kann:

Plaque-Bakterien reduzieren

Die Heilung des Zahnfleisches in bestimmten Fällen unterstützen

Mundspülung kann jedoch nicht ersetzen das Zähneputzen und die Zahnreinigung.

4. Lebensstilgewohnheiten

Hören Sie auf oder reduzieren Sie das Rauchen – es ist ein wichtiger Risikofaktor für Zahnfleischerkrankungen

Essen Sie ausgewogen und begrenzen Sie zuckerhaltige Snacks

Trinken Sie häufig Wasser, um den Speichelfluss zu unterstützen

Wer hat ein höheres Risiko für Zahnstein und Zahnfleischerkrankungen?

Einige Menschen benötigen eine engere Nachverfolgung und häufigere professionelle Reinigungen:

Raucher

Diabetiker

Personen mit familiärer Vorbelastung für frühzeitigen Zahnverlust oder Zahnfleischerkrankungen

Patienten mit vielen Kronen, Brücken, Implantaten oder Zahnspangen

Mundatmer (insbesondere Kinder)

Patienten mit schwachen Mundhygienegwohnheiten

Wenn Sie zu einer dieser Gruppen gehören, ist regelmäßige professionelle Zahnreinigung keine Option – sie ist entscheidend.

Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise bald eine professionelle Zahnreinigung benötigen

Schauen Sie in den Spiegel und fragen Sie sich:

Bluten meine Zähne, wenn ich putze oder Zahnseide benutze?

Sind meine Zähne rot, geschwollen oder glänzend?

Habe ich anhaltenden Mundgeruch?

Sehen einige Zähne länger aus als vorher (Zahnfleischrückgang)?

Sehe ich gelbe oder braune Ablagerungen nahe dem Zahnfleischrand?

Habe ich öfter das Gefühl, dass Essen zwischen meinen Zähnen stecken bleibt?

Wenn Sie auf mehrere dieser Fragen mit „ja“ geantwortet haben, ist es an der Zeit, eine professionelle Zahnreinigung und Zahnfleischuntersuchung zu buchen.

Fazit: Professionelle Zahnreinigung ist kein Luxus – sie ist eine Notwendigkeit

Regelmäßige professionelle Zahnreinigung und Zahnsteinentfernung sind:

Nicht nur aus „kosmetischen“ Gründen

Nicht etwas, das man nur vor einem besonderen Ereignis macht

Keine Behandlung, die Ihre Zähne schädigt

Sie sind ein fundamentaler Bestandteil der präventiven Zahnheilkunde, die Ihnen hilft:

Ihr Zahnfleisch und Ihren Knochen zu schützen

Ihre natürlichen Zähne länger zu erhalten

Ihre allgemeine Gesundheit zu unterstützen

Frischen Atem und ein selbstbewusstes Lächeln zu genießen

Kombiniert mit guter täglicher Mundpflege ist der Besuch Ihres Zahnarztes alle 3–6 Monate zur professionellen Zahnreinigung eine der besten Investitionen, die Sie für Ihre Gesundheit tätigen können.