يزور العديد من الناس طبيب الأسنان فقط عندما يشعرون بالألم. لكن قبل أن تلاحظ ألم الأسنان، قد تكون لثتك بالفعل في مشكلة – وعادة ما يتقدم مرض اللثة بصمت، دون ألم.

أحد الأسباب الرئيسية وراء مشاكل اللثة هو الجير، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم الكالسيوم. إن تنظيف الأسنان الاحترافي وإزالة الجير ليست مجرد إجراءات تجميلية. إنها ضرورية للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك ابتسامتك على المدى الطويل.

في هذه المقالة، سوف تتعلم:

ما هو الجير وكيف يتكون

كيف يضر الجير لثتك وعظامك

لماذا لا يضر التنظيف الاحترافي أسنانك

كم مرة يجب أن تتم تنظيف أسنانك

ما يمكنك القيام به في المنزل لحماية لثتك

ما هو جير الأسنان وكيف يتكون؟

على مدار اليوم، تتكون طبقة لزجة وناعمة تُسمى بلاك الأسنان على أسنانك. يتكون هذا البلاك من:

بكتيريا

جسيمات الطعام

مكونات اللعاب

إذا لم يتم إزالة البلاك بشكل صحيح باستخدام فرشاة الأسنان والخيط، يبدأ في التصلب. المعادن الموجودة في لعابك (مثل الكالسيوم والفوسفات) تجعل البلاك يتبلور ويتحول إلى جير (كالسيوم).

الجير:

صلب وخشن

يلتصق بقوة بالأسنان

لا يمكن إزالته باستخدام التنظيف العادي في المنزل

عادة ما يتراكم:

حول خط اللثة

خلف الأسنان الأمامية السفلية

على جانب الخد من الأضراس العلوية

ما تراه في المرآة كـ ترسبات “صخرية” صفراء أو بنّية ليس مجرد بقعة؛ بل هو سطح مثالي لمزيد من البكتيريا لتعلق وتتضاعف.

بمجرد أن يتحول اللويحات إلى جير، يمكن فقط لطبيب الأسنان أو المحترف في مجال الأسنان إزالته بأمان باستخدام أدوات خاصة.

كيف يضر الجير اللثة والعظم

الجير نفسه ليس “سمًا”، ولكنه موطن مثالي للبكتيريا الضارة. هذه البكتيريا تثير الالتهاب في لثتك والأنسجة التي تثبت الأسنان.

الخطوة 1 – التهاب اللثة (التهاب اللثة)

أولاً، يهيج الجير حواف اللثة ويؤدي إلى:

لثة حمراء ومتورمة

نزيف أثناء الفرشاة أو العض

رائحة فم كريهة

تسمى هذه المرحلة التهاب اللثة. الخبر الجيد: التهاب اللثة قابل للعكس إذا تم علاجه مبكرًا.

الخطوة 2 – التهاب دواعم الأسنان (مرض اللثة المتقدم)

إذا بقي الجير واللويحات لفترة طويلة:

يضعف الرباط بين السن واللثة

تشكل “أكياس” بين الأسنان واللثة

تتحرك البكتيريا أعمق تحت خط اللثة

يبدأ العظم الذي holds الأسنان في الانكماش والذوبان

تدعى هذه المرحلة الأكثر خطورة التهاب دواعم الأسنان. يمكن أن تشمل الأعراض:

انحسار اللثة (تبدو الأسنان أطول)

حساسية

تحرك الأسنان أو تباعدها

أسنان فضفاضة

انزعاج أثناء المضغ

إذا استمر هذا العملية دون علاج، قد تصبح الأسنان فضفاضة لدرجة أنها تحتاج إلى استخراجها — حتى لو لم تكن هناك تسوس في السن ذاته.

بكلمات بسيطة:

الجير → التهاب اللثة → فقدان العظام → أسنان فضفاضة → فقدان الأسنان

صحة اللثة وصحتك العامة

اللثة الصحية ليست فقط مهمة لابتسامة جميلة. لقد تم ربط التهاب اللثة المزمن بعدة مشاكل صحية عامة، مثل:

زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

ضعف التحكم في سكر الدم في مرضى السكري

انخفاض وزن المواليد والولادة المبكرة في النساء الحوامل

رائحة الفم الكريهة المزمنة وانخفاض الثقة بالنفس

فمك متصل بجسمك بالكامل. الحفاظ على صحة لثتك من خلال تنظيف الأسنان بانتظام وإزالة الجير هو خطوة بسيطة لكنها قوية لصحتك العامة.

كيف تتم عملية تنظيف الأسنان الاحترافية؟

تسمى العملية الاحترافية غالبًا:

التقشير والتلميع

تنظيف الأسنان الاحترافي

إزالة الجير

ماذا يحدث أثناء الموعد؟

الفحص

يفحص طبيب الأسنان أسنانك، ولثتك، والودائع الموجودة للجير.

التقشير (إزالة الجير)

تستخدم أجهزة تقشير خاصة فوق الصوتية وأدوات دقيقة

تُمزق الاهتزازات الجير برفق من سطح السن

تقوم المياه بتبريد الطرف وشطف الحطام

التنظيف تحت خط اللثة

إذا لزم الأمر، ينظف طبيب الأسنان أو الممارس الصحي قليلاً تحت اللثة

هذا مهم بشكل خاص لدى المرضى الذين يعانون من مرض اللثة أو الجيوب العميقة

التلميع

بعد إزالة الجير، يتم تلميع أسطح الأسنان

تُستخدم معاجين و فراشي مخصصة للتلميع

هذا يجعل سطح السن أكثر نعومة وتقليل احتباس البلاك

تتركز العملية بأكملها على إزالة الرواسب الضارة مع الحفاظ على بنية سنك الطبيعية.

هل تنظيف الأسنان المحترف مؤلم؟

الشعور بالألم يختلف من شخص لآخر، ولكن بشكل عام:

يُشعر العديد من المرضى فقط بـ عدم الراحة الطفيفة أو الحساسية

قد تنزف اللثة الملتهبة قليلاً أثناء الإجراء

إذا كانت لثتك حساسة جداً أو كنت قلقًا، فإن التخدير الموضعي يمكن استخدامه حتى لا تشعر بالألم

بعد التنظيف، قد تلاحظ:

شعور طفيف بالألم في اللثة لمدة يوم أو يومين

حساسية مؤقتة تجاه المشروبات الباردة أو الساخنة

تتحسن هذه الأعراض عادة بسرعة وهي جزء طبيعي من الشفاء عندما تصبح اللثة أكثر صحة وشدًا.

أساطير شائعة: “تنظيف الأسنان أضر بأسناني”

توجد العديد من الأساطير المحيطة بإزالة الجير والتنظيف:

أسطورة 1: “بعد التنظيف، أصبحت أسناني مرتخية.”

في الواقع، كانت الأسنان مدعومة بالفعل بـ عظام أقل بسبب مرض اللثة. قبل التنظيف، كان الجير قد ملأ الفراغات و"أمسك" الأسنان مثل إسفين. بعد إزالة الجير، قد تلاحظ ببساطة الارتخاء الذي كان موجودًا بالفعل.

لا يؤدي التنظيف إلى إحداث الارتخاء؛ بل يكشف الحالة الحقيقية.

الأسطورة 2: “تنظيف الأسنان يخدش أو wears away مينا الأسنان.”

التنظيف الاحترافي، باستخدام معدات حديثة وتقنية صحيحة، لا يلحق الضرر بمينا الأسنان. تم تصميم الأدوات لإزالة الرواسب الصلبة من سطح الأسنان دون قطع في التركيب الصحي للأسنان.

الأسطورة 3: “إذا بدأت بالتنظيف، يجب أن أفعله طوال الوقت.”

صحة اللثة تشبه الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية: أنت تحافظ على نتائجك من خلال العناية المنتظمة. الحاجة إلى تنظيف احترافي منتظم ليست مشكلة؛ بل هي الطريقة بالضبط:

للوقاية من أمراض اللثة

تجنب فقدان الأسنان

تقليل تكاليف العلاج المستقبلية

كم مرة يجب عليك عمل تنظيف احترافي للأسنان؟

تتوقف التكرارية المثالية على عوامل المخاطر الفردية الخاصة بك. كدليل عام:

كل 6 أشهر:

للمرضى الذين لديهم لثة صحية ونظافة فموية جيدة.

كل 3-4 أشهر:

للمرضى الذين:

لديهم تاريخ في أمراض اللثة

يدخنون

لديهم مرض السكري

لديهم العديد من التيجان والجسور والغرسات

يواجهون صعوبة في التحكم في اللويحات في المنزل

سيقوم طبيب الأسنان الخاص بك بتوصية بأفضل فترة مناسبة لـ فمك. كما أن الزيارات المنتظمة تتيح اكتشاف التجاويف، الحشوات المكسورة ومشكلات أخرى في وقت مبكر قبل أن تصبح خطيرة.

ماذا يمكنك أن تفعل في المنزل بين التنظيفات؟

التنظيف الاحترافي للأسنان ضروري، لكنه لا يمكن أن يحل محل العناية المنزلية اليومية. للحفاظ على اللويحات تحت السيطرة وإبطاء تكوين الجير:

1. نظف أسنانك مرتين في اليوم على الأقل

استخدم فرشاة أسنان ناعمة أو متوسطة

نظف لمدة لا تقل عن دقيقتين

أعط اهتمام خاص لخط اللثة

يمكن أن تساعد فرشاة الأسنان الكهربائية العديد من المرضى على تنظيف أسنانهم بشكل أكثر فعالية

2. استخدم خيط الأسنان أو فرش الأسنان بين الأسنان

تصل شعيرات فرشاة الأسنان إلى الأماكن بين الأسنان. الخيط و/أو فرش الأسنان بين الأسنان:

تزيل البلاك بين الأسنان

تساعد في منع تسوس الأسنان في مناطق التماس

تقلل من خطر التهاب اللثة

3. اعتبر استخدام غسول فم مطهر

قد يساعد غسول الفم الخالي من الكحول والذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا:

في تقليل البكتيريا المسببة للبلاك

دعم شفاء اللثة في بعض الحالات

ومع ذلك، فإن غسول الفم لا يمكن أن يحل محل التنظيف بالفرشاة والخيط.

4. عادات الحياة

توقف أو قلل من التدخين – فهو عامل خطر رئيسي لأمراض اللثة

احتفظ بنظام غذائي متوازن مع وجبات خفيفة قليلة السكر

اشرب الماء بشكل متكرر لدعم تدفق اللعاب

من هو الأكثر عرضة لتكوين tartar وأمراض اللثة؟

بعض الأشخاص يحتاجون إلى متابعة أقرب وتنظيف احترافي أكثر تكرارًا:

المدخنين

المرضى المصابين بالسكري

الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من فقدان الأسنان المبكر أو مرض اللثة

المرضى الذين لديهم العديد من التيجان والجسور والزراعة أو التقويم

الأشخاص الذين يتنفسون من الفم (خاصة الأطفال)

المرضى الذين لديهم عادات نظافة فموية ضعيفة

إذا كنت تنتمي إلى واحدة من هذه المجموعات، فإن التنظيف الاحترافي المنتظم للأسنان ليس خيارًا – إنه ضروري.

علامات تشير إلى أنك قد تحتاج إلى تنظيف احترافي للأسنان قريبًا

انظر في المرآة واسأل نفسك:

هل تنزف لثتي عندما أفرش أو استخدم الخيط؟

هل لثتي حمراء أو متورمة أو لامعة؟

هل لدي رائحة فم كريهة مستمرة؟

هل تبدو بعض الأسنان أطول من قبل (تراجع اللثة)؟

هل أرى رواسب صفراء أو بنية قرب خط اللثة؟

هل أشعر بأن الطعام يعلق أكثر بين أسناني؟

إذا كانت إجابتك “نعم” على العديد من هذه الأسئلة، فقد حان الوقت لحجز تنظيف أسنان احترافي وفحص اللثة.

الخاتمة: تنظيف الأسنان الاحترافي ليس ترفًا - بل هو ضرورة

تنظيف الأسنان الاحترافي المنتظم وإزالة الجير هي:

ليس فقط لأسباب “تجميلية”

ليس شيئًا تقوم به فقط قبل حدث خاص

ليس إجراءً يضر أسنانك

إنهم جزء أساسي من طب الأسنان الوقائي، يساعدك على:

حماية لثتك وعظامك

الحفاظ على أسنانك الطبيعية لفترة أطول

دعم صحتك العامة

تمتع بتنفس منعش وابتسامة واثقة

بالإضافة إلى العناية اليومية الجيدة في المنزل، فإن زيارة طبيب الأسنان كل 3-6 أشهر لتنظيف الأسنان الاحترافي هي واحدة من أفضل الاستثمارات التي يمكنك القيام بها لصحتك.